Mommy Makeover

Was bedeutet der Begriff „Mommy Makeover“?

Der Begriff „Mommy Makeover“ stammt aus den USA und hat sich inzwischen auch in Deutschland etabliert. Er bezeichnet eine individuelle Kombination von plastisch-ästhetischen Operationen, die speziell darauf abzielen, den Körper nach einer Schwangerschaft, Stillzeit oder auch ausgeprägtem Gewichtsverlust wieder in Form zu bringen.

Synonyme und verwandte Begriffe:

• Postpartum-Korrektur
• Body-Contouring nach der Schwangerschaft
• Körperkorrektur nach der Geburt
• Mama-Makeover (eingedeutschte Variante)
• Schwangerschafts-Body-OP (umgangssprachlich)

Wir im Aestheticum stören uns an diesem Begriff, da wir ihn als nicht wertschätzend dem Wesen der Frauen gegenüber empfinden, wir bevorzugen daher die Begriffe „renaissance féminine“ oder „female renaissance“ und benutzen deshalb diese im folgenden Text.

Abgrenzung vom Begriff „Mommy Makeover“

Wir im Aestheticum stören uns am Begriff „Mommy Makeover“, da wir ihn weder der Frau noch der Mutterrolle gegenüber als wertschätzend empfinden.

Wir bevorzugen daher intern den Begriff „renaissance féminine“; ein selbstbestimmtes Aufblühen der eigenen Weiblichkeit.
Da der Begriff „Mommy Makeover“ allerdings inzwischen auch auf Patientenseite etabliert ist, verwenden wir die Bezeichnung aus Gründen der Verständlichkeit hier im Text trotzdem.

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Was ist ein Mommy Makeover?

Ein Mommy Makeover ist keine einzelne Operation, sondern eine maßgeschneiderte Kombination verschiedener Eingriffe, die je nach Bedarf und Wunsch der Patientin aufeinander abgestimmt werden. Wir beraten sie entlang Ihrer Wünsche individuell und transparent dazu, welche Kombinationen sinnvoll sind. Typische Bestandteile sind z.B.:

1. Brustoperationen
   • Brustvergrößerung (Implantate oder Eigenfett):
     Stellt Volumen wieder her, das durch Schwangerschaft oder Stillzeit verloren ging.
   • Bruststraffung (Mastopexie):
     Hebt und formt die Brust.
   • Brustverkleinerung:
     Falls die Brust nach der Schwangerschaft dauerhaft zu groß oder schwer geworden ist.
2. Bauchoperationen
   • Bauchdeckenstraffung (Abdominoplastik):
     Entfernt überschüssige Haut und strafft die Bauchmuskulatur, häufig in Kombination mit einer Fettabsaugung.
3. Weitere Kombinationseingriffe
   • Fettabsaugung (Liposuktion):
     Modelliert hartnäckige Fettpolster, die trotz Training bleiben.
   • Gesäßstraffung oder Eigenfett-Transfer („Brazilian Butt Lift light“)
   • Intimchirurgie:
     Falls gewünscht, z. B. Schamlippenkorrektur.

Vorteil: Kombination statt Einzeloperation

Der große Vorteil eines Mommy Makeovers ist, dass mehrere Eingriffe in einer Operation kombiniert werden können. So wird die Erholungszeit verkürzt und Patientinnen erhalten schneller ein ganzheitliches Ergebnis als wenn sie mehrere Operationen nacheinander durchführen müssten.

Gründe für und Möglichkeiten eines Mommy Makeovers

Viele Frauen leiden unter einem erschlafften Bindegewebe, obwohl sie wieder ein normales oder sogar schlankes Körpergewicht erreicht haben. Ursachen dafür sind häufig natürliche Alterungsprozesse, genetische Veranlagung, Schwangerschaften oder starke Gewichtsschwankungen. Die Haut verliert an Elastizität, die Muskulatur kann sich zurückbilden, und es entstehen sichtbare Hautüberschüsse – manchmal begleitet von sogenannten „Fettschürzen“, hängenden Brüsten, Volumenverlust, störenden Fettdepots oder auch Dehnungsstreifen.

In solchen Fällen kann ein Mommy Makeover sinnvoll sein. Bei einem Mommy Makeover wird je nach Eingriff z.B. am Bauch überschüssige Haut entfernt, die Bauchmuskulatur gestrafft und – wenn notwendig – auch abgesunkenes Gewebe im Bereich des Schamhügels oder eine bestehende Rektusdiastase (Auseinanderweichen der geraden Bauchmuskeln) korrigiert.

Beim zusätzlichen Wunsch einer Brustvergrößerung, wird das passende Verfahren stets individuell festgelegt. Zum Beispiel, … :

• … mittels des wegweisenden und gewebeschonenden Verfahrens Preservé,
• einer klassische Brustvergrößerung mit Implantaten oder auch mit
• Eigenfett oder einer Fettabsaugung kombiniert.

Prinzipiell lassen sich multiple Eingriffe kombinieren, hier gilt für uns jedoch: Sicherheit geht immer vor. Vertrauen sie unserer Expertise, welche Eingriffe sich gut kombinieren lassen und welche nicht. Wir beraten Sie ehrlich und lehnen nicht-sinnvolle Kombinationen ab.

Wann macht ein Mommy Makeover keinen Sinn?

Ein Mommy Makeover ersetzt keine Gewichtsreduktion und ist nicht zur Behandlung von Übergewicht geeignet. Sie eignet sich vor allem für Frauen, deren Körperpartien sich trotz Sport, gesunder Ernährung oder Diät nicht zurückbilden. Besonders gute Ergebnisse werden bei normalgewichtigen, gesunden und sportlichen Patientinnen erzielt. Vor der Behandlung sollte die Patientin Ihr Wunschgewicht erreicht haben, da eine weitere Gewichtsabnahme nach dem Eingriff nicht empfohlen wird.

Bei Frauen mit bestehendem Kinderwunsch empfiehlt sich, den Eingriff erst nach abgeschlossener Familienplanung durchzuführen, da sich das Operationsergebnis durch eine Schwangerschaft wieder verändern kann.

Ablauf eines Mommy Makeovers

Beratung zum Mommy Makeover – Ihr erster Schritt zur Veränderung

Ein persönliches und ausführliches Beratungsgespräch ist der erste und wichtigste Schritt. In einer ruhigen und vertrauensvollen Atmosphäre besprechen unsere Fachärzte mit Ihnen alle Details des Eingriffs – individuell auf Ihre Ausgangssituation und Ihre Wünsche abgestimmt. Die Beratung zum Mummy Makeover umfasst unter anderem:

• Eine genaue Untersuchung um die bestmögliche Behandlungsmethode zu ermitteln.
• Die Erklärung der möglichen OP-Techniken, sowie deren
  • Alternativen,
  • Risiken
  • und realistische Ergebnisse dieser.
• Die transparente Besprechung der Grenzen des Eingriffs.
• Vorher-Nachher-Bilder realer Fälle aus unserer Praxis als Orientierung und Entscheidungshilfe für Sie.
• 3D-Simulation einer möglichen Brustvergrößerung (Bei Wunsch).
• Die Beantwortung all Ihrer persönlichen Fragen, auch zu
  • Kosten eines Mommy Makeovers,
  • Heilungsverlauf,
  • Ausfallzeit bzw. Arbeitsunfähigkeit nach einem Mommy Makeover.

Ziel der Beratung ist es, dass Sie alle Informationen erhalten, um eine gut durchdachte und selbstbestimmte Entscheidung treffen zu können. Selbstverständlich erhalten Sie ausreichend Bedenkzeit zwischen Aufklärung und möglichem OP-Termin.

Beratungstermin vereinbaren

Sollten Sie im Vorfeld Fragen haben, beantworten wir Ihnen diese natürlich auch gerne telefonisch.

Vorbereitung auf den Eingriff

Eine sorgfältige Vorbereitung ist entscheidend für einen sicheren Ablauf und ein optimales Ergebnis eines Mommy Makeovers. Nach dem ersten Beratungsgespräch führen wir kurz vor dem Eingriff eine umfassende Voruntersuchung durch, bei der wir Ihren Gesundheitszustand erfassen, Vorerkrankungen besprechen und mögliche Risikofaktoren ausschließen.

Zur individuellen OP-Planung gehören unter anderem:

• Körperliche Untersuchung, Fotodokumentation und Vermessung des Bereichs
• Blutentnahme – meist über Ihre Hausarztpraxis
• Aufklärungsgespräch mit dem Narkosearzt oder der Narkoseärztin
• Anpassung eines individuellen Kompressionsmieders
• Ggf. Abschluss einer Folgekostenversicherung

Zusätzlich bitten wir Sie, folgende Hinweise zu beachten:

• Rauchen sollte 6 Wochen vor und nach dem Eingriff eingestellt werden, um Wundheilungsstörungen zu vermeiden.
• Reduzieren Sie den Alkoholkonsum, um Komplikationen zu minimieren.

Bitte planen Sie genügend Erholungszeit ein – meist sind Patientinnen nach 14-21 Tagen wieder arbeitsfähig. Wir besprechen im Vorfeld genau, wie lange Sie mit Ausfallzeiten rechnen sollten.

Die Mommy Makeover Operation

Die Operation eines Mommy Makeovers dauert in der Regel etwa 3-5 Stunden und wird unter Vollnarkose durchgeführt.

Die Operation umfasst je nach Kombination der Verfahren typischerweise:

• Die Entfernung überschüssiger Haut zusammen mit dem darunterliegenden Fettgewebe im Bauch- und/oder Brustbereich
• Die Straffung der Bauchmuskulatur – insbesondere bei einer bestehenden Rektusdiastase.
• Die Entfernung und harmonische Formung störender Fettdepots mittels der Liposuktion (Fettabsaugung)
• Eine Brustvergrößerung und/oder Bruststraffung

Nachsorge in der Klinik

Nach dem Eingriff bleiben die Patientinnen in der Regel für 1–3 Tage zur Überwachung in unserer Privatklinik. Eine gewissenhafte Nachsorge ist entscheidend für ein sicheres, stabiles Ergebnis und eine komplikationsfreie Heilung.

Im weiteren Heilungsverlauf, erfolgen regelmäßige Kontrolltermine in unserer Klinik. Bei Bedarf ist einer unserer Ärzte rund um die Uhr telefonisch für Sie erreichbar.

Heilung und Ruhe Zuhause

Die ersten Tage nach der Operation sind besonders wichtig für die Heilung. Ruhen Sie sich ausreichend aus und achten Sie auf eine bauchdeckenschonende Haltung.

Wir empfehlen:

• Tagsüber mit leicht gebeugter Hüfte stehen oder sitzen, um Spannung auf der Bauchnaht zu vermeiden.
• Nachts mit erhöhtem Oberkörper (ca. 30°) oder einer Knierolle schlafen.

Ein individuell angepasstes Kompressionsmieder unterstützt in den ersten Wochen nach der OP die Heilung und Formung der neuen Körper-Silhouette.

Leichte Bewegung, wie Spaziergänge sind nach den ersten Tagen wieder erwünscht, anstrengende Tätigkeiten sollten Sie in den ersten sechs bis acht Wochen konsequent vermeiden. Dazu zählen:

• Sport
• Sauna- und Solariumbesuche
• Intensive Sonnenexposition oder Schwitzen
• Flugreisen und langes Sitzen

Wund- und Narbenpflege

Eine gezielte Narbenpflege beginnt ab der dritten postoperativen Woche und kann das kosmetische Ergebnis deutlich verbessern. Wir haben ein eigenes Narebenbehandlungskonzept für Sie entwickelt. Dazu gehören:

• Narbenmassage (z. B. mit Silikongel oder -öl)
• Taping zur Entlastung der Narbe
• Verwendung spezieller Narbenpflaster
• Sonnenschutz (LF 50+) Verfärbungen der Narben vorzubeugen

Eine ausgewogene, vitaminreiche Ernährung und ausreichend Flüssigkeitszunahme (koffeinfrei) fördern die Wundheilung zusätzlich. Wir versorgen Sie auf Wunsch auch mit Nahrungsergänzungsmitteln, die speziell auf einen reibungslosen Operations- und Heilungsverlauf zugeschnitten sind.

Risiken und mögliche Komplikationen eines Mommy Makeovers

Das Mommy Makeover gilt insgesamt als sicherer Eingriff. Wie bei jeder Operation, lassen sich Risiken und unerwünschte Reaktionen jedoch nie vollständig ausschließen.

Demnach läuft in der Regel auch der Heilungsprozess komplikationsfrei. Leichte Schwellungen, Spannungsgefühle oder Blutergüsse sind in den ersten Tagen nach der OP normal und bilden sich meist von selbst zurück.

Dennoch können im Einzelfall folgende Komplikationen auftreten:

• Wundheilungsstörungen, Schwellungen, Nachblutungen oder Infektionen im OP-Bereich
• Blutergüsse, vorübergehende Sensibilitätsstörungen oder Taubheitsgefühle im Bereich der Bauchhaut oder des Nabels
• Asymmetrien oder kleine Hautüberschüsse– ggf. korrigierbar durch einen kleineren Folgeeingriff
• Entwicklung von überschießendem Narbengewebe – gezielte Narbenpflege kann hier vorbeugen

Die Wahrscheinlichkeit schwerwiegender Komplikationen ist gering, steigt jedoch bei bestimmten Risikofaktoren wie starkem Übergewicht, chronischen Erkrankungen oder aktivem Nikotinkonsum. Wir sprechen diese Themen offen im persönlichen Beratungsgespräch an und treffen alle notwendigen Vorkehrungen, um Ihr individuelles Risiko so gering wie möglich zu halten.

Wieviel kostet das Mommy Makeover?

Die Kosten für ein Mommy Makeover in unserer Privatklinik Aestheticum Tübingen sind sehr individuell vom Umfang der Behandlung abhängig. In der Regel beginnen diese bei ca. 11.000 €. Da wir eine Privatklinik sind, wird die Kostenübernahme durch die Krankenkassen nicht unterstützt.

Finanzierung

Selbstverständlich ist auch eine für Sie passende Finanzierung Ihrer Behandlung möglich. Sprechen Sie uns hierauf im Vorfeld oder im Laufe Ihres Beratungsgesprächs einfach an.

Kontakt und Informationsmaterial

Sie haben Fragen, mochten detailliertes Infomaterial bestellen oder wünschen ein unverbindliches Angebot? Kontaktieren Sie uns gerne und vereinbaren Sie einen Termin zu einem persönlichen und unverbindlichen Beratungsgespräch im Aestheticum Tübingen.

Unser Qualitäts-Versprechen

Durch unsere Spezialisierung, unsere renommierten Fachärzte, unser erfahrenes Team und unseren kompromisslosen Qualitätsanspruch erreichen wir mit wegweisenden technischen Neuerungen wie Preservé, Galaflex, Ultraschall- Lipusuktion (HD Liposculptur) und der Plasmastraffung Ergebnisse, die für sich stehen. Gerade die Kombination dieser Techniken ermöglicht es uns, Ihnen eine herausragende operative Qualität zu liefern.

Für uns steht Ihr Ergebnis immer im Vordergrund. Lassen Sie sich von unserer national und international anerkannten Expertise überzeugen!

Wir freuen uns auf Sie!

Vereinbaren Sie jetzt einen Termin im Aestheticum Tübingen.

Geprüft durch

Dr. med. Philipp P. Braun & PD Dr. med. Oliver Lotter

Die Chefärzte Dr. med. Philipp Braun und Privatdozent Dr. med. Oliver Lotter, beide renommierte Experten und Fachärzte für Plastische, Rekonstruktive und Ästhetische Chirurgie, gründeten gemeinsam 2018 das Aestheticum Tübingen. Beide haben sich im Bereich der Ästhetischen Chirurgie seit Jahren subspezialisiert und sind für ihren einfühlsamen Umgang mit ihren Patient*innen bekannt. Für sie steht – neben höchsten Ansprüchen an das Behandlungsergebnis – das Vertrauensverhältnis zwischen Arzt und Patient*in im Fokus.